德芬老师说:“通过不同的关系去更好地认识自己，以及自己背后隐藏的一些模式、伤痛、习性，这就是疗愈的开始。”当你孤独、焦虑、感受不到快乐时,德芬老师告诉我们运用吸纳正能量四步法，来重新找回那个幸福的自己。
《大脑幸福课》就是这样一套实用的幸福指南，德芬老师将她多年来的研究和经验之谈，经过归纳整理和细节的打磨之后，呈现在大家面前，帮助我们走出一个个人生的至暗时刻。
课程目录：
第01讲、打破妄想.mp4
第02讲、唤醒愉悦.mp4
第03讲、体验正面.mp4
第04讲、检视需求.mp4
第05讲、觉察模式.mp4
第06讲、内在力量.mp4
第07讲、重塑正能量.mp4
第08讲、自我赞同.mp4
第09讲、自我疗愈.mp4
第10讲、留住快乐.mp4
第11讲、感觉修炼.mp4
第12讲、喜欢和想要.mp4
第13讲、好感修炼.mp4
第14讲、体验更多.mp4
第15讲、持续正面体验.mp4
第16讲、摒弃敌意.mp4
第17讲、自我掌控.mp4
第18讲、感受慰藉.mp4
第19讲、有效放松.mp4
第20讲、疗愈自己.mp4
第21讲、坚持热情.mp4
第22讲、体验充足感.mp4
第23讲、保护感.mp4
第24讲、自我关怀.mp4
第25讲、体味关系.mp4
第26讲、被关心.mp4
第27讲、欣赏自我.mp4
第28讲、瞬间转念.mp4
第29讲、感受爱.mp4
第30讲、幸福代码.mp4
资源文件：
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