陈昌凯的30堂心理课:让你的内心更强大,带你走出自我、亲子、职场、情感困扰!每个人都在追求快乐的生活、内心的愉悦,却在每天的忙碌中,离这些越来越远,面对婚姻倦怠、婆媳矛盾,你是否还在忍耐将就?面对孩子哭闹、性格缺陷,你是否还是忍不住批评打骂?面对职场瓶颈、性别歧视,你是否还是只能忍气吞声?这堂课程解决你的问题。
适合人群:
1、每天又忙又累,生活还是不顺心的你;
2、担心孩子未来,又不知该怎么教的你;
3、工作瓶颈职业压力,想更上一层楼的你;
4、想探索自我,拥有理想生活的女性;
课程目录:
00、发刊词:我们那么辛苦,为什么还是不幸福?
01、七年之痒:争吵、冷战、出轨,我们还能变好吗?
02、婚后边界:早知道就不结了,还是一个人自在
03、女差异:怎么说都不通,简直像对牛弹琴
04、两性沟通:日子越过越憋屈,是我选错人了吗
05、内分泌与情绪:我伤心难过,他却一点也不在意
06、渣男识别手册:如何早日看清真面目?
07、课情感PUA:为什么我在关系中总是不自信
08、课男性择偶观:他是找妈,找保姆,还是找老婆
09、婆媳矛盾:规会和稀泥,我该这么办
10、婚姻真相:为了孩子忍一忍,离婚太失败了?
11、原胜家庭:自己不喜欢的性格,如何避免传给孩子
12、自我中心:如何培养孩子勇敢独立坚韧的性格
13、独生教育:如何培养不自私的独生子女
14、二胎的烦恼:生不生,谁来定?如何养?
15、情商养成:如何培养孩子乐天,稳定的情绪?
16、隔代抚养:教育观念不同,争执不休,该听谁的?
17、单亲家庭:如何弥补孩子缺失的爱?
18、丧偶育儿:孩子有爸跟没爸一样,如何使用丈夫?
19、天花板效应:能力好业务强,可就是升不了职怎么办
20、职业倦怠:一想到上班就又烦又累,怎么办
21、职场选择:一边是家庭一边是工作,如何平衡
22、职场PUA:职场社交太复杂,不社交又没钱途
23、突破瓶颈:想换工作,又怕跟现在一样不合适
24、高质量独处:控制不住追剧、刷小说,自焦虑
25、美的骗局:身材变形、总怕胖..,越来越不喜欢自2
26、优雅老去:年龄变大、皱纹来袭,越来越不敢照镜子
27、幸福社交圈:婚后社交越来越少,只顾家庭没了自己
28、疗愈之法:努力照顾身边每个人,却唯独忽视了自己
29、断舍离:喜欢买买买,家里堆满不用的东西怎么办
30、讨好人格:总习惯讨好别人,不会拒绝、不敢表达
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