丁香妈妈女性健康必修课

课程简介

课程来自丁香妈出品的女性健康必修课程，课程专注于女性健康，包括姨妈延时判断月经是否正常，用2个平顺度过经前期综合征，经期不需要忌口注意两个点就行，经期用品选购指南，缓解经痛4种方法，面对不正常的经期颜色该如何处理，多卵巢的几种表现和大病因，以及治疗方法，子宫内膜异味症状以及治疗方法，判断白带是否正常的方法，外阴瘙痒、干涩两大原因，教你快速赶走瘙痒，霉菌性的阴道炎治疗用药和护理方法、滴虫性、细菌性等治疗日常护理方法，性生活的5个注意事项以及教你科学避孕方法等等。
课程包括音频和pdf文档，课程目录在文章底部

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课程目录

丁香妈妈女性健康必修课
01. 通过 4 种大姨妈颜色，判断月经是否正常.mp3
01. 通过 4 种大姨妈颜色，判断月经是否正常.pdf
02. 敏感易怒？2 个方法平顺度过经前期综合征.mp3
02. 敏感易怒？2 个方法平顺度过经前期综合征.pdf
03. 经期无禁忌，只要记住这两点.mp3
03. 经期无禁忌，只要记住这两点.pdf
04. 经期用品选用指南：卫生巾、棉条和月经杯.mp3
04. 经期用品选用指南：卫生巾、棉条和月经杯.pdf
04.【清单】经期护理.pdf
05. 缓解痛经，这 4 种方法推荐尝试.mp3
05. 缓解痛经，这 4 种方法推荐尝试.pdf
06. 这种痛经别忍着，需要及时就医.mp3
06. 这种痛经别忍着，需要及时就医.pdf
06.【清单】痛经护理.pdf
07. 面对不正常的月经颜色，你该怎么做.mp3
07. 面对不正常的月经颜色，你该怎么做.pdf
08. 月经不调问题多，潜藏卵巢、内分泌等疾病.mp3
08. 月经不调问题多，潜藏卵巢、内分泌等疾病.pdf
08.【清单】月经不调护理.pdf
09. 多囊卵巢的 4 种表现.mp3
09. 多囊卵巢的 4 种表现.pdf
10. 多囊卵巢的 3 大病因.mp3
10. 多囊卵巢的 3 大病因.pdf
11. 多囊卵巢的治疗方法.mp3
11. 多囊卵巢的治疗方法.pdf
11.【清单】多囊卵巢.pdf
12. 子宫内膜异位症的症状.mp3
12. 子宫内膜异位症的症状.pdf
13. 子宫内膜异位症的检查诊断.mp3
13. 子宫内膜异位症的检查诊断.pdf
14. 子宫内膜异位症的治疗.mp3
14. 子宫内膜异位症的治疗.pdf
14.【清单】子宫内膜异位症.pdf
15. 养成这 2 个清洁习惯，才能更健康.mp3
15. 养成这 2 个清洁习惯，才能更健康.pdf
16. 判断你的白带是否正常.mp3
16. 判断你的白带是否正常.pdf
17. 白带异常，你需要检查这 3 项.mp3
17. 白带异常，你需要检查这 3 项.pdf
18. 手把手教你看懂白带常规.mp3
18. 手把手教你看懂白带常规.pdf
18.【清单】私处护理.pdf
19. 外阴瘙痒、干涩的两大原因.mp3
19. 外阴瘙痒、干涩的两大原因.pdf
20. 如何快速有效赶走瘙痒？.mp3
20. 如何快速有效赶走瘙痒？.pdf
21. 这 3 种情况的瘙痒，要及早就医.mp3
21. 这 3 种情况的瘙痒，要及早就医.pdf
21.【清单】瘙痒护理.pdf
22. 出现这 2 个症状，警惕阴道炎.mp3
22. 出现这 2 个症状，警惕阴道炎.pdf
23. 霉菌性阴道炎的 4 个病因.mp3
23. 霉菌性阴道炎的 4 个病因.pdf
24. 霉菌性阴道炎的用药方法.mp3
24. 霉菌性阴道炎的用药方法.pdf
25. 霉菌性阴道炎的日常护理.mp3
25. 霉菌性阴道炎的日常护理.pdf
25.【清单】霉菌性阴道炎.pdf
26. 滴虫性阴道炎的 2 种表现.mp3
26. 滴虫性阴道炎的 2 种表现.pdf
27. 滴虫性阴道炎的用药和护理.mp3
27. 滴虫性阴道炎的用药和护理.pdf
27.【清单】滴虫性阴道炎.pdf
28. 细菌性阴道炎的 4 个病因.mp3
28. 细菌性阴道炎的 4 个病因.pdf
29. 细菌性阴道炎的治疗护理.mp3
29. 细菌性阴道炎的治疗护理.pdf
29.【清单】细菌性阴道炎.pdf
30. 性生活的 5 个注意事项.mp3
30. 性生活的 5 个注意事项.pdf
31. 这两种情况，要及时就医.mp3
31. 这两种情况，要及时就医.pdf
32. 如何科学避孕：避孕套、避孕药和皮下埋植.mp3
32. 如何科学避孕：避孕套、避孕药和皮下埋植.pdf
32.【清单】性生活护理.pdf