课程简介

pc肌又称性爱肌，作用是和位置讲解，锻炼的方法步骤以及常见的问题，从基础锻炼提升到中级控制射精能力，再到PC肌高级锻炼老司机硬度和勃起功能强化。
有意识的经常收缩尿道、和肛门来锻炼PC肌不仅能控制排尿，治愈尿失禁，而且对于男性she精反射有一定的控制作用。

课程截图

课程目录

男性坚挺持久的秘诀——PC肌训练法

第一节认识PC肌PC肌男人持久硬挺的秘密武器 .mp4

第三节PC肌中级锻炼掘进者射精能力控制 .mp4

第二节PC肌初阶锻炼初练者基础提升.mp4

第五节PC肌训练常见问题解析 .mp4

第四节PC肌高级锻炼老司机硬度和勃起功能强化 .mp4

 

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